はじめに
2022年も折り返しとなりました。
それにしても、ここ一週間は猛暑ですね。
クーラーかけっぱなしで引きこもりです。
やったこと
FX
6月の収支は-24円と微減でした。
年間収支はこちらをチェック
競馬
6/5 | 安田記念 | -3,000円 |
※生活費が大事なので、競馬はいったん引退します。
健康診断
会社を辞めてから健康診断を受ける機会がなかったので、区の健康診断を初めて受診しました。
結果は腎機能の尿酸値が基準値より高いということで、医療機関での6か月後の再検査をオススメされました。
日常生活での注意点は以下のように記載されていましたので、注意しながら生活したいと思います。
野菜・海藻・繊維食品を増やす
アルコールを減らす
もつ類はとらないようにする
水分を十分とる
アルコールを減らす
もつ類はとらないようにする
水分を十分とる
バーベキュー
機材は現地貸し出しで食材さえ持ち込めばOKなバーベキューをやってきました!
反省点をメモってきてあるので、次回に活かしたいと思います。
あじさいまつり
白山神社で開催されていたあじさいまつりに行きました。
基本は引きこもりの生活なので、自然に触れるのもたまにはいいかと思い立ち行きましたが、如何せん気温が高かったのとイベント最終日ということもあり混雑していました。
やること
生活費を稼ぐ
失業保険の受給期間が終わっているので、完全な貯金切り崩し生活が始まっています。
住民税・国民年金・健康保険料の支払いなどもそれなりの金額がかかっているため、何かしらの方法で生活費を稼ぐ
夏っぽいこと
矛盾しているかもしれませんが、コロナ禍で何年か夏っぽいことができていないので、久々に夏を満喫したい。
まとめ
6月にして、真夏かのような気温の日々が続いていますが、社会とのつながりが薄い以上、体調管理には気をつけて日々生活したい。
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